DVD鑑賞記と競走馬とetc.

見たDVDを記録しておいたり、読んだ本を忘れないようにしたり、競走馬の事等を書いています。その他の趣味の話にも触れています。お暇がありましたらどうぞ。

ルテイン

スマホやパソコン、紫外線と目には厳しい時代だからか?

自分の周囲にルテインサプリメントを飲んでいる人が複数。

効果あるのかな?

 

しかし、目は酷使しているので、自分も心配です。